Cuidando de la salud de las mujeres · Catarroja
Fisioterapia de suelo pélvico, embarazo y postparto en Catarroja. Un equipo de fisioterapeutas que te conoce por tu nombre y te acompaña en cada etapa, también cuando la maternidad ya queda lejos.
Etapas
Muchas pacientas llegan embarazadas y siguen con nosotras años después. Elige en qué momento estás y te contamos qué podemos hacer por ti.
01 · Embarazo
Te ayudamos a moverte con seguridad, a aliviar las molestias de cada trimestre y a llegar al parto conociendo tu cuerpo y tu suelo pélvico.
02 · Parto
Trabajamos la movilidad de la pelvis, la respiración y el periné para que vivas el parto con más recursos, y te acompañamos también en lo emocional.
03 · Postparto
Valoramos tu suelo pélvico y tu abdomen (con ecógrafo) y diseñamos una recuperación a tu medida, tras un parto vaginal o una cesárea. A clase puedes venir con tu bebé.
04 · Siempre
Después de la maternidad, o sin pasar por ella: menopausia, escapes, dolor de espalda o simplemente ganas de entrenar fuerza con cabeza. No hay edad perfecta para empezar.
Servicios
Fisioterapia especializada, clases en grupos reducidos y otras profesionales de confianza para que no tengas que ir de un sitio a otro.
Sesiones individuales en camilla, con valoración previa.
Grupos reducidos, guiados por fisioterapeutas.
Profesionales que completan tu cuidado.
Como apoyo a tu plan de fisioterapia.
Diástasis y suelo pélvico
Con el ecógrafo vemos en tiempo real cómo trabajan tu abdomen y tu suelo pélvico. Así la valoración no se queda en una sensación, y el plan se ajusta a lo que necesita tu cuerpo.
Hablamos contigo, exploramos y usamos el ecógrafo para observar la línea alba, la musculatura abdominal y la respuesta del suelo pélvico.
Te explicamos lo que hemos visto con palabras claras y preparamos un plan de tratamiento y ejercicio adaptado a ti, en camilla y en sala.
Revisamos tu evolución y ajustamos el plan. Cada cuerpo tiene su ritmo: te diremos con honestidad qué podemos esperar.
Clases grupales
Grupos pequeños dirigidos por fisioterapeutas, para que cada ejercicio esté adaptado a tu momento.
Postparto: puedes venir con tu bebé. Se queda a tu lado en la esterilla mientras entrenas; si hay que dar el pecho o cambiar un pañal, se para y no pasa nada.
Horario orientativo · pendiente de confirmar con la clínica
Fuerza, movilidad y respiración adaptadas a cada trimestre.
Hipopresivos y pilates para el abdomen y el suelo pélvico.
Para mujeres de cualquier edad. Fuerza que se nota en el día a día.
Talleres
Sesiones prácticas en la clínica, en grupo pequeño, para preguntar todo lo que necesites.
Próximo taller Ejemplo
BLW, purés o mixta: cómo empezar de forma segura, respetuosa y sin presiones.
Quiero apuntarmePosturas, agarre y los primeros días en casa.
Qué ofrecer, cuándo y cómo, sin agobios.
Atragantamientos y reanimación, practicando.
Recursos para acompañar a tu bebé (y a ti).
Equipo
En las reseñas nos llaman por nuestro nombre. Esa cercanía es lo que más cuidamos.
Fundadora · Fisioterapeuta
Lleva las clases de embarazo, postparto, pilates y ejercicio funcional.
Fisioterapeuta
Fisioterapia de suelo pélvico.
Clases
Hipopilates y ejercicio funcional.
Fisioterapeuta
Bebés y peques, de la mano de una fisio pediátrica.
Nuestra historia
Somos un equipo con muchos años de trayectoria que un día decidió montar su propia clínica. Desde entonces hemos visto crecer barrigas, bebés y familias: hay pacientas que llevan con nosotras más de nueve años, que llegaron embarazadas y hoy vienen a entrenar fuerza.
En octubre de 2024 la DANA inundó la clínica. Volvimos a abrir gracias a vosotras.
Opiniones
Lo que más se repite en nuestras reseñas: embarazo, postparto, suelo pélvico, pilates, funcional y diástasis.
“He pasado por todas sus etapas: embarazo activo, postparto y ahora entrenamiento funcional.”
Soraya C.
“Llevo 9 años con ellas. Me han acompañado en el embarazo, el postparto y el ejercicio funcional.”
Lorena L.
“Dos embarazos y dos postpartos con Amparo y Maribel. Cercanas y atentas.”
Debora A.
“Tienen todos los servicios de salud de la mujer y una fisio pediátrica que es una pasada.”
Mónica G.
“Empecé en la semana 9 de embarazo y seguí en el postparto con mi peque.”
Sheila M.
5,0
53 reseñas en Google
5,0 ★ · 53 reseñas en Google
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Preguntas frecuentes
¿Tienes otra duda? Escríbenos por WhatsApp y te contestamos nosotras, no un robot.
Lo habitual es hacer la primera valoración pasada la cuarentena, hacia las seis semanas, y después de tu revisión con la matrona o la ginecóloga. Si antes tienes dudas o molestias, escríbenos y te orientamos sobre cuándo es buen momento para ti.
Sí. Las clases de postparto están pensadas para que vengas con tu bebé. Para sesiones individuales, coméntanoslo al pedir cita y lo organizamos.
Sí. Hacemos valoración abdominal con ecógrafo, que nos permite ver cómo trabaja tu abdomen y tu suelo pélvico. Este mes de noviembre tiene un 20 % de descuento.
No. Atendemos a mujeres de cualquier edad: suelo pélvico, menopausia, dolor de espalda, lesiones o ganas de empezar a entrenar fuerza. También tenemos podología, nutrición y fisioterapia pediátrica.
Consúltanos por WhatsApp o por teléfono y te informamos de las condiciones según tu caso.
Dónde estamos
Carrer Cristòfol Aguado, 1 (bajo)
46470 Catarroja, Valencia
656 85 00 88 · teléfono y WhatsApp
| Lunes | 9:15 – 20:00 |
|---|---|
| Martes | 9:15 – 20:00 |
| Miércoles | 9:15 – 20:00 |
| Jueves | 9:15 – 20:00 |
| Viernes | 9:15 – 20:00 |
| Sábado | Cerrado |
| Domingo | Cerrado |
Lunes a viernes, 9:15–20:00
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